utorok 29. júna 2021

ATOPONA - Pre kľudnú pleť

Pred pár dňami si tak sedím v reštaurácií a obhliadajúc sa na ľudí popri čakaní na jedlo si vravím, že "ty vole ja som v reštike bez mejkapu, iba so špirálkou a upraveným obočím". Pred pár rokmi čosi nereálne, jednak preto že moja pleť nevyzerala najvábnejšie a jednak preto, že som tak bola nastavená a bez toho make-upu som sa cítila zle. Ani dnes nie je moja pleť dokonalá. Rozšírené a upchaté póry, jazvyčky po akné, sem-tam stále aj nejaká malá vyrážka a hlavne kedykoľvek sa to môže vrátiť do pôvodného stavu - veď to poznáte, tie ktoré trpíte podobným problém ale konečne sa dokážem cítiť dobre aj bez make-upu, to znamená nie len iný "mindset" ale aj to, že  moja pleť je o podstatne v lepšom stave.

Keď som si naposledy musela znova po čase nechať predpísať nejaké mastičky od kožnej odporučila mi vyskúšať aj doplnok stravy Atopona. V stave ozaj zlej pleti sme ochotné vyskúšať prevažne všetko čo vyzerá aspoň trochu sľubne a tak som aj ja nejaký čas po tom začala Atoponu užívať. 

ATOPONA obsahuje silný ENTEROSORBET - LIGNÍN ,ktorý má schopnosť viazať na seba toxíny a ťažké kovy. 

A druhou zložkou je PREBIOTIKUM - LAKTITOL ,čo je nestráviteľná zložka potravy ktorá upravuje črevnú mikroflóru

Tento doplnok stravy vyrába česká firma Onapharm, ktorá sa zaoberá vývojom doplnkov stravy, zdravotníckych pomôcok a liekov.



Balenie obsahuje 40 tabliet. Užíva sa 1 tableta ráno a 1 večer aspoň hodinu pred alebo po jedle. Čiže jedna kúra trvá 20 dní. Čo sa mne zdalo priznám sa dosť krátke obdobie a tak som po troch mesiacoch začala užívať ďalšie balenie, ktoré som v tomto čase akurát dobrala. Inak v recenziách ktoré som našla na internete sa dosť často opakuje veľkosť tabletky, teda že je príliš veľká a ťažko sa prehĺta. Ja s veľkosťou tejto tablety nemám absolútne žiaden problém , často krát sú aj bežné široko-spektrálne antibiotika rovnakej veľkosti alebo aj niektoré vitamíny. No úplne chápem že niekto s tým môže mať problém a tak by som volila tabletu prekrojiť na polovicu.Ťažko povedať či za moju aktuálne kľudnú pleť (klop klop) môžu iba tieto doplnky stravy. Z toho najhoršieho ma vysekala určite aj "apotieka" od kožnej a teda vodička Aknemycin plus (antibiotikum a tretinoin) a krem Skinoren (kys. azealova) a udržiava to určite aj vhodná aktuálna starostlivosť o pleť.




Ale stojí za to aby ste to vyskúšali, možno sa vyhnete práve tej "apotieke" od kožnej. Pri ľahšej forme akné alebo aj ekzému či iných kožných problémov by mohla pomôcť. A ktovie možno aj pri tej ťažšej, ak je spôsobená práve tráviacimi problémami a zanesenými črevami. A ak by sa aj výsledok neodrazil na vašej pleti ,vaším črevám určite pomôže. Ak na Atoponu nenatrafíte v kamennej lekárni môžte si ju objednať online, trebárs odtiaľ z lekárne Dr. Max



Veľmi by ma potešilo, ak by ste sa so mnou po vyskúšaní podelili o skúsenosť.




utorok 8. júna 2021

Takto dopadla moja online objednávka dioptrických okuliarov...

 Toto je jedna z tých recenzií ktorú sem dávam preto, že keď som ju sama potrebovala nájsť, nedarilo sa mi. Týka sa mojej objednávky z e-shopu Alensa.sk , pre mojich českých čitateľov je to Alensa.cz, ktorý je dá sa povedať takou "online očnou optikou". Ja som už dlho potrebovala nové okuliare, no reálne som sa k tomu dostala a oftalmologičku navštívila až  počas aktuálnej covid situácie počas ktorej nebolo veľa možností behať po kamenných predajniach a aj keď som do nejakej optiky zašla, mohla som vyskúšať iba do 5 rámikov, kvôli dezinfekcií. A tak mi napadlo že skúsim pozrieť aké sú možnosti kúpy cez internet. 




Čo ma v prvom rade prekvapilo a svojim spôsobom aj zneistilo boli veľmi príjemne ceny oproti kamenným predajniam. Samozrejme aj tu sú možnosti vybrať si drahý rám známych značiek ,zároveň je ale aj výber tých lacnejších oveľa širší. Na stránke je možnosť virtuálne si rámy vyskúšať. Nie je však pravidlom, že je to tak pri všetkých rámoch a práve aj ja som mala to "šťastie," že rám ktorý sa mi najviac pozdával nebolo možné si takto vyskúšať. A tak som objednávku hodnú chvíľu odkladala a uvažovala či to risknem či nie. Je aj možnosť rám si objednať zaplatiť vyskúšať a zadarmo vrátiť, samozrejme s tým že by mi bola vrátená aj plná suma, ak by mi nesadol. Pravdupovediac nechcelo sa mi ešte tieto opletačky. Keďže celkove dioptrické okuliare s rámom ktorý som si vybrala nevychádzali draho, tak som to po dlhých úvahách predsa len riskla. Nebola som si istá či parametre z predpisu od očnej lekárky odpíšem správne ale na e-shope bola aj voľba poslať odfotený predpis, ktorý mi do 24h skontrolovali a údaje uložili na zákaznícky účet ktorý som si vytvorila. A tak som si teda nakoniec svoje dioptrické okuliare - do diaľky naozaj objednala. Rám ktorý som si vybrala síce nemali práve skladom ,lebo bol medzi novinkami ale napriek tomu mi boli okuliare doručené do týždňa. Priznám sa prvé dni boli hrozné, uvažovala som či je problém v predpise od lekárky alebo v sklách , už som aj myslela že to bude na reklamáciu. Nebolela ma z nich hlava ani oči len som mala pocit, že akosi čudne vidím. Všade na internete som ale čítala, že na nové okuliare je potrebné si niekedy zvykať aj 2 týždne, o to viac ak majú aj cylindre, čo tie moje majú. Na moje prekvapenie už do týždňa som ani nevnímala, že ich vôbec mám na očiach a to počiatočne čudné videnie sa akoby vytratilo. Čiže po necelom mesiaci nosenia, môžem povedať že som so svojou objednávkou spokojná. Ľutujem, že som si na nich nedala aj ochranu proti modrému svetlu z obrazoviek. Je to samozrejme ďalší príplatok a ja som si nebola istá ako táto moja objednávka vôbec dopadne. 




• Doplnkových možnosti je tam neúrekom ako aj bežne v optike, len za lepšie ceny. Pri vyšších dioptriách je možné si priplatiť za tenšie sklá. A okrem spomínanej ochrany proti modrému svetlu je možnosť vybrať si samo-zafarbovacie sklá ktoré sa na slnku stmavia alebo multifokálne sklá (ak potrebujete dioptrie do diaľky aj na blízko. UV filter, antireflex, tvrdenie, hydrofóbna a samočistiaca úprava skiel je už v základnej cene bez príplatku.

• Taktiež je možnosť vybrať si z mnoho slnečných okuliarov bez dioptrií aj s dioptriami alebo okuliare proti modrému svetlu tiež aj bez dioptrií.

• Okrem okuliarových záležitostí majú v ponuke aj kontaktné šošovky a roztoky, starostlivosť o oči, príslušenstvo k okuliarom aj šošovkám a dokonca aj zopár kozmetických kúskov či doplnky stravy pre oči. E-shop je podľa mňa veľmi prehľadný ,všetko sa dá krásne vyfiltrovať a teda rýchlo nájsť presne to čo hľadáme. V kolonke informácie som našla odpovede skoro na všetky otázky. Ale kontaktovala som ich aj cez email, na ktorý som rýchlo dostala odpoveď.



Čo sa týka mojich okuliarov, vybrala som si rám značky Crullé, ktorá je veľmi veľmi dostupná. Pre nás "šikovnejších" čo o sebe vieme, že je možné že si na okuliare aj sadneme (chichi), je lacnejší variant potešujúci. Taktiež mamičky s deťmi určite tiež uprednostnia nie príliš drahý rám. Výhoda nižšej ceny je a v tom že si tak môžem kúpiť okuliarov viac.

Presný názov môjho rámu je Crullé Cast C1. Je to kombinácia plastu a kovu, vybrala som si ho v čierno-zlatom prevedení. Pri všetkých rámoch je uvedená ich veľkosť a presné rozmery. Do obľúbených som si pridala viacero rámov medzi ktorými som sa rozhodovala a keďže moja kúpa dopadla dobre, predpokladám že si ešte objednám. Ako som už spomínala okuliare mi prišli do týždňa. Boli jednoducho ale bezpečne zabalené, v puzdre aj z handričkou. Možno by som si okolo toho balenia vedela predstaviť krajší marketing, ktorý dokáže navnadiť na ďalšiu objednávku ale svojim spôsobom to nie je nič čo by bolo podstatné, dôležite je aby sa okuliare cestou nepoškodili. Ak by sa vám zdal rám veľký tak ani nie je, taký akurát, to len ja mám malú hlavu (chichi).


Azda každému došlo, že tento môj článok, nie je spoluprácou zo spomínaným e-shopom. Iba dúfam, že ním pomôžem aspoň niekomu kto sa podobne ako ja nebude vedieť rozhodnúť či to vyskúšať. 


                                                                                                                

piatok 23. apríla 2021

ARGALISTA - Oud Burn Oil (Made in Morocco)

 Pravdepodobne prvý krát som sa stretla so značkou pochádzajúcou práve z tejto zaujímavej arabskej krajiny, z Maroka, ktoré je v kozmetickom priemysle známe kvalitným arganovým olejom. Eshop Arganola k nám distribuuje značku Argalista. Krémy, pleťové oleje, masky, sérum, telové mlieka aj aróma oleje, ktoré majú príjemne zloženia založené na prírodných zložkách a hlavne arganovom oleji. Pleťovú kozmetiku som neskúšala a tak k jej účinkom neviem nič povedať. Vyskúšala som ale aróma olej






 Vybrala som si ťažkú a intenzívnu vôňu - OUD (v inom jazyku Agarwood alebo Aloeswood) je jednou z najobľúbenejších vôni používaných v parfumérskom priemysle, ktorý sa získava zo živice vzácnych agarových stromov. Esenciálny olej Oud bol známy už v ďalekej histórií a mal aj svoj nábožensky význam. Jeho vôňa vraj vyvoláva pocity šťastia a tak uľavuje od depresií či úzkosti a osviežuje myseľ. Zároveň sa o tejto vôni hovorí ako o najsilnejšom afrodiziaku. Napriek tomu, že olejček používam už dva mesiace, mám pocit že z neho snáď ani neubudlo. Pri jeho intenzite mnohokrát stačí jedna kvapka. Aj keď jeho prvotným využitím je aróma lampa - difuzér, priznám sa ja som ho do nej zatiaľ nepoužila ,je to predsa len silná a špecifická vôňa ktorá by nemusela každému v našej domácnosti sadnúť.

• Veľkú radosť mi ale robí v skrini, stačí pár kvapiek napríklad na malý kúsok suchého dreva a prevonia ju na riadne dlho. Pozor ale na to, aby sa nedotýkal šiat, je to predsa olej.

  Domácnosť ním prevoniate napríklad pri umývaní podlahy, úplne stačia 3 kvapky do vedra z vodou. Ja som si ale zmyslela že ho kvapnem aj na umývateľný filter vysávača, teplý vzduch ktorý z vysávača prúdi ho roznesie po celom dome. 

  Dokonca odhodlala som sa ho vyskúšať aj namiesto aviváže, posmelilo ma to, že viem že koncentrované olejové aviváže/parfumy do prania sa vyrábajú. Do odmerky s octom som prikvapla pár kvapiek tohto aróma oleja. Vyskúšala som to zatiaľ iba dva krát ale pravdepodobne som ešte neodhadla správne množstvo, preto že nebolo ho skoro vôbec cítiť. 

 • Ak by ste si z akéhokoľvek aróma oleja chceli vytvoriť osviežovač vzduchu, stačí na to fľaša z rozprašovačom voda a niekoľko kvapiek olejčeka. A ak sa vám vymýšľať ako mne nechce ,stačí kvapka dve tri ,na vatový tampónik a zašupnúť to niekam.

 • Ja som tento olej chcela využiť aj ako parfum, kedže je to silná sladká a drevitá vôňa stačí ozaj kvapku rozotrieť na pulzné body. Olejové vône na tele dlho vydržia. Toto ale nemôžem odporúčať ľuďom s alergiami či citlivou pokožkou.

• Aj by som skoro zabudla na hneď prvú vec kde som ho prikvapla, a to bol dezinfekčný gél. Prípadne aj do nejakého nie zrovna voňavého dezinfekčného mydla môžte skúsiť.






Zloženie : Perfume concetrate, linalool, Geraniol, Citronellol, Alpha-Isomethyl iononeHydroxyisohexyl 3-cyclohexene carboxaldehyde, Isoeugenol, Coumarin, Limonene

Aj keď sa Argalista označuje ako prírodná kozmetika, ja tento olej vzhľadom na zloženie za čiste prírodný označiť nemôžem. Je pravdepodobné, že v Maroku sú iné nariadenia a nároky na zloženia. Mimochodom Argalista obchodík sa nachádza aj v navštevovanom Marockom meste Marrakech, možno na neho pri dovolenkových potúlkach natrafíte.




Bez ohľadu na to je to príjemný produkt. Fľaštička je z tmavého matného skla, s pipetou a ručne vyrábaným obalom. Obsah olejčeka je 50ml ,čiže vzhľadom na jeho intenzitu vydrží riadne dlho. Na e-shope je v ponuke 6 vôni, TU si ich môžte prezrieť. Priznám sa, ak by som si vyberala ešte raz siahla by som po inej vôni, trebárs vôňa Orange blossom by mohla byť sviežejšia, prípadne by som si radšej najprv objednala vzorky vôni.



Podeľte sa so mnou, ak máte nejaký ďalší tip na využitie aróma oleja :)


streda 21. apríla 2021

COSRX - AHA Whitehead Power liquid & BHA Blackhead Power liquid


 Moja túžba vyskúšať COSRX, siaha do roku 2017, keď ešte na Slovensku okolo kórejskej kozmetiky nebol taký BOOM ;) A práve preto mi, ozaj ho vyskúšať, trvalo tak dlho. Do dnes nerada objednávam mimo Európy. Ale časy sa zmenili a dnes už nie je problém dostať sa ku kórejskym značkám ,aspoň tým známejším, aj cez slovenské e-shopy. Mnohokrát síce s prehnanou maržou, ale aj to je daň za to že, balíček je za pár dní doma. Ja mám tieto produkty doma už niečo vyše troch mesiacov. Ale ich účinky som začínala vnímať (na moje prekvapenie) až po dvoch mesiacoch používania, predsa len sú to nižšie koncentrácie.

Síce COSRX má mnoho zaujímavých produktov nabitých funkčnými ingredienciami, prvé čo som veľmi chcela vyskúšať boli kyselinky. Tým pádom, že odstraňujú odumreté bunky s pleti (AHA) a rozpúšťajú maz v póroch (BHA), sú obe veľmi vhodné na problematickú pleť ktorá ma sklony k upchávaniu pórov, akné. Odstraňovaním spomínaného majú veľký potenciál predchádzať zápalovým procesom.                       


AHA 7 Whitehead Power Liquid

Zloženie : Pyrus Malus (Apple) Fruit Water (Jablková voda), Butylene Glycol, Glycolic Acid (7%), Niacinamide, Sodium Hydroxide, 1,2-Hexanediol, Panthenol, Sodium Hyaluronate, Xanthan Gum, Ethyl Hexanediol

AHA kyselina, keďže pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a podporovať rýchlejšiu obnovu pleti , tak zároveň pomáha lepšie vniknúť ostatným užitočným látkam, ktoré na pleť nanášame v podobe toneru,séra,krému,masky... Postupne dokáže zjemniť povrch a textúru pleti čím sa môžu jemne vyhladiť vrásky a zosvetliť pigmentové škvrny (to ale iba popri dostatočne ochrane pred slnkom, teda s SPF) AHA kyseliny môžu byť ale aj veľmi iritujúce pre citlivú pleť, hlavne kys. glykolová zvykne robiť problémy. Naopak kyselina mliečna alebo mandľová sú jemnejšie, samozrejme podľa koncentrácie. Vysoké koncentrácie patria do rúk odborníkom dermatológom, kozmetičkám.          

Túto exfoliačnu esenciu používam 2 krát do týždňa, večer, po hydratačnom sére na suchu pleť a po 5-10 minútach pôsobenia nanášam ďalšiu starostlivosť. Obsah 7% kys. glykolovej je len o 2% viac ako napr. v PIXI Glow tonic. Zároveň rovnakú koncentráciu 7% má aj exfoliačné tonikum od The Ordinary. Čo je ale super obsahuje aj Niacinamid a zakladá sa na jablkovej vode ktorá zlepšuje exfoliáciu a rozžiaruje pleť.                                                  


BHA Blackhead Power Liquid 

Zloženie : Salix Alba (Willow) Bark Water (Vŕbova voda), Butylene Glycol, Betaine, Niacinamide, Betaine Salicylate (BHA), 1,2-Hexanediol, Sodium Hydroxide, Sodium Hyaluronate, Panthenol, Xanthan Gum, Ethyl Hexanediol


BHA kys. - kyselina salycilová, je vhodná hlavne pre mastnú pleť so zanesenými pórmi, tým že dokáže maz v nich rozpúšťať, póry sa počas používania majú možnosť aj viditeľne zmenšiť. Vo vyššej koncentrácií je ale dosť pravdepodobné, že pleť nadmerne vysuší, preto je lepšie používať ju lokálne. Má silné antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti.

Zvyšných 5 dní v týždni používam túto exfoliačnú esenciu, ktorá je teda primárne proti čiernym bodkám. Obsahuje betain salycilát ,čo je laicky povedané jemnejšia verzia kyseliny salicylovej. Používam ju na celú pleť a nepozorujem žiadne presušenie, preto si dovolím používať ju takto často, snažím sa pleť ale aj dostatočne hydratovať kys. hyaluronovou a hydratáciu "uzamykať" pleťovými olejmi. Čo ale neznamená, že vysušovať nebude ani vašu pleť, každá je individuálna. Napriek tomu, že BHA je vhodná aj na citlivú pleť či dokonca pleť s rosaceou si treba dávať na začiatku používania veľký pozor a pleť na kyselinky postupne pripravovať. Aj táto esencia obsahuje veľmi užitočný Niacinamide, podľa zloženia súdim, že v nie úplne márnej koncentrácií, žiaľ nedopátrala som sa ku konkrétnemu číslu. A aby som nezabudla základom tejto esencie je extrakt z vŕby bielej - vŕbová voda.



Priznám sa po dvoch mesiacoch používania som prakticky nevedela čo o nich napísať, mala som pocit, že vlastne nič nerobia. Až kým som si neuvedomila, že moja pleť je v už podstate v najlepšej kondícií za posledný vyše polrok, tak vlastne nemám čo "viac" chcieť. Keď som kyselinky začínala používať, bolo to tesne po dopotrebovaní Aknemycínu Plus, čo je "pleťová voda" od kožnej lekárky kde hlavnou ingredienciou je Tretinoín v kombinácií s antibiotikom, čo je teda dosť silná káva ale ani po dopoužívaní pleť ešte nevyzerala najlepšie. Prešla som na tieto kyselinky a ďalej som používala aj Skinoren (kys. azealová). A týmto spôsobom som sa dopracovala až k pleti, doslova bez jedinej vyrážky momentálne (klop klop) ,ja viem že to nebude na dlho, už tie kolobehy môjho ksichtíku poznám ale teším sa z toho že COSRX mi pomáha udržiavať práve tento jej dobrý stav. Čo okrem toho, že ma netrápia vyrážky viem ešte po troch mesiacoch posúdiť, je jednoznačne hladšia pleť. Čo sa týka čiernych bodiek ktoré trápia T-zónu, tu zatiaľ veľký pokrok nebadám. 

Obe produkty sú na veľmi tekutej báze a rýchlo sa vstrebú. AHA je úplne vodičkové, BHA mierne klzkejšie a zanecháva trošičku lepivý pocit, ktorý mi nijak neprekáža, po vstrebaní aj tak pokračujem ďalšou starostlivosťou. Nie sú parfumované, čiže cítiť taký ten jemne "kyselinkový" zápach, čo mne absolútne nevadí. Inak fľaštičky sú oku lahodiace, však? Je to tvrdý matný plast ktorý pôsobí až ako sklo a dávkujú sa pumpičkou. Čiže COSRX má ešte jeden benefit na viac, vyníma sa v kozmetickom kútiku ;)

Čoho sa doslova desím je, že tieto produkty ani nestihnem vypotrebovať do konca ich záruky. Majú 100ml a neskutočne pomaly z nich ubúda, možno je to aj tým, že ich nenanášam tampónikom ale priamo rukami, teda tak spotrebujem produktu oveľa menej. Hej je to na jednej strane úplne super ale na druhej ako vravím obávam sa, že ich budem musieť vyhodiť ešte aj s obsahom, to mi bude ľúto :( uvidíme ;). Dúfam ale, že vám tato moja recenzia, v rozhodovaní sa pomohla.

piatok 29. januára 2021

La Roche Posay - EFFACLAR

Ležím v posteli s čajom a paralenom, tak je dosť možné, že v tomto článku sa objaví množstvo pravopisných chýb, ale využívam čas. Pravdepodobne som tu či na instagrame už neraz spomínala, že La Roche-Posay bola jediná kozmetika bez predpisu v časoch mojej puberty, ktorá naozaj pomohla. Poradila mi ju moja majsterka odborného výcviku - kozmetičky. Do dnes si pamätám ten údiv mojej spolu-sediacej "ty kde máš vyrážky?!",keď ma po pár mesiacoch používania LRP videla bez make-upu ;) Nie je to niečo čo používam dlhodobo, ani nechcem. Je to ale niečo čo zvyknem "nasadiť do boja" vždy keď nič iné nezaberá. Až keď už nezaberá ani toto tak je na rade kožná, také štádium sa u mňa momentálne opakuje raz za 3-4 roky. A ak ma sledujete na instagrame, možno ste postrehli že práve v októbri minulého roku som sa na moju kožnú musela znova obrátiť. Doliečim fliačiky čo mi ostali a pravdepodobne spravím článok aj o tom čo predpísala kožná a ako som sa zo škaredých vyrážok zase na dobu neurčitú vysekala.



Keďže sa mi popri minulej barterovej spolupráci zvýšil kredit aj na niečo kozmetické, tak som ho rada minula na novinku, mikropeelingový čistiaci gél (teda neviem ako dlho ho už majú, ja som doteraz poznala iba ich klasický čistiaci gél) a tak som si povedala, že by som tu o mojej skúsenosti s touto značkou mala konečne napísať viac. Vždy keď si odo mňa niekto pýta radu ,v prvom rade odporúčam vyskúšať túto kozmetiku, hlavne pri pubertálnom akné. Je to bežne dostupné v lekárňach a na používanie kombinácie čistiaceho gélu a korekčného krému DUO(+) by sa mal nechať nahovoriť aj pubertiak mužského pohlavia ,ktorý o starostlivosti o pleť nechce ani počuť ;)
Ja som za tie roky toho z rady Effaclar vyskúšala viac (hydratačný zmatňujúci krém MAT, obnovujúci krém na mastnú pleť K, hĺbkovú korekčnú starostlivosť A.I.) nič z toho ma ale asi nenadchlo natoľko aby som si to znova kupovala. K čomu som sa ale pár krát tiež vrátila a môžem odporúčať je Adstrigentná pleťová voda z tejto rady (nie micelárna, tú som nemala ani micelárky nepoužívam).

Tento článok som ale primárne chcela venovať tomu čo vidíte na mojej foto. Hlavne teda tej, pre mňa novinke.
La Roche-Posay EFFACLAR Micropeelingový gél - Je gél bez peelingových zrniečok, samozrejme. Zobrala som 400ml balenie z dôvodu, že 200ml bolo iba o cca 3€ lacnejšie, plus toto väčšie má aj pohodlnú pumpičku, takže nebolo o čom. Nepoužívam ho každý deň, striedam ho aj s iným gélom ,tak aby som ho stihla spotrebovať rozhodla som sa vyskúšať ho v sprche aj preventívne na dekolt kde sa mi občas niečo malé vytvorí a na nohy ako "prevenciu" zarastajúcich chĺpkov. Poviem vám vyzerá to tak, že aj na toto sa mi celkom odsvedčí. Neviem ho úplne porovnať s tou klasickou verziou ich gélu, dlhšie som ju nemala. Ale čo si spomínam ten klasický ma asi viac vysušuje, no od vtedy sa mohlo zmeniť jeho zloženie a aj moja starostlivosť o pleť je tiež teraz oveľa oveľa hydratačnejšia. Tá prvá klasická verzia ich gélu neobsahuje kyselinu salicylovú ,čiže nemá možnosť tak dobre cieliť na upchaté póry ako tento gél. Neobsahuje ani mentol, čo tento áno, aj keď toto je podľa mňa len pre pocitovú záležitosť sviežej pleti po čistení a možno prekrvenie.
Za seba ale teda dám odporúčanie ,ten klasický gél (tmavomodrý obal) na silné "rozrýpané" akné (pretože to by mohol tento micropeelingový ešte viac rozdráždiť). Naopak pri pleti so slabšími vyrážkami ale viac upchatými pórmi, čiernymi bodkami... by som vyskúšala tento (svetlomodrý obal). Hneď po prvom-druhom použití je pleť na dotyk jemnejšia. A to hlásim aj čo sa týka tých nôh ,hlavne na stehnách zozadu sa mi zvykli tvoriť také "chrastičky" - zarastené chĺpky ktoré som hneď na dotyk cítila. Nie je to ešte dokonalé ale o dosť lepšie. Ja v sprche používam aj peelingovú rukavicu ale ani tá si s tým predtým neporadila.

La Roche-Posay EFFACLAR DUO(+) - Tento krém mám doma preistotu skoro stále, existuje aj jeho verzia s SPF 50 a aj pigmentovaná verzia, teda forma tónovacieho krému. Ja mám ale dlhoročnú skúsenosť iba s touto klasickou "nevytuningovanou" verziou. Priznám sa na tomto krémiku ma vždy iritoval Dimethicone na treťom mieste v zložení. Akosi mi nešlo do hlavy, že keď ma uvoľňovať póry, riešiť čierne bodky, tak ako môže byť medzi jeho hlavnými zložkami silikón. Hej plnil si úlohu pocitu instantne hladkej pleti, čo si všetci v jeho recenziách chvália, preto ho každý rád používa aj pod make-up ale inak jeho prítomnosť v tomto krémiku nechápem. No v zlých časoch sa na ňho stále obraciam, lebo sakra pomáha. S veľkým zapáleným akné už nie ale s tým bežným si poradí veľmi dobre. Obsahuje niacinamide, zinok aj kys. salicylovú tak pravdepodobne to majú na svedomí tieto látky. Napriek tomu ,že je to ľahký gélový krém, ktorý mi na pleti nijako neprekáža, ja ho vždy používam iba lokálne. Zároveň som ale vždy rada keď sa ho vo svojej starostlivosti už môžem "zbaviť" a znova prejsť na niečo s jednoduchším zložením. Možno som si za neho aj našla "náhradníka" v podobe Skinorenu, ten je ale u nás na predpis, takže nie každý sa k nemu môže dostať (zaujímavá obdoba bez predpisu je aPAD od Geek & Gorgeous, plánujem po dopotrebovaní skinorenu vyskúšať)


Aká je tvoja skúsenosť s LRP? :)

utorok 19. januára 2021

Nie len o posilňovaní imunity...

 Keď mi koncom roka 2020 pípol veľmi milý email s ponukou spolupráce-barteru od lekárne, až som chvíľku zaváhala či to nie je omyl, veď ja som to tu tak zanedbala. V lekárni nakupujem často, našťastie to väčšinou nie sú lieky na predpis ale hlavne lekárenská kozmetika či vitamínové doplnky. Pre blogerov s obrovským publikom je ponuka spoluprác dennou rutinou, ktorá ich už pomaly začína aj otravovať. Pre nás “mikro blogerov” je to motivácia. Motivácia písať, je to pocit ocenenia, keď sa niekomu s PR môj content páči. Minimálne v poslednom roku sa označovanie spoluprác veľmi riešilo a tak to zverejňujem hneď na začiatku. 

Jedna s tém ktorú mi navrhli bola o posilňovaní imunity v zime a teda vitamínových doplnkoch, čajoch, bylinkách bez akýchkoľvek podmienok. V rámci spolupráce - barteru som si vybrala Oregánovy olej a vitamín B12 , možno nie úplne typický výber pre posilňovanie imunity ale trefný. Nevybrala som si vitamín C či zázvorový čaj, pretože zima - nezima (covid – necovid), u nás doma sú tieto imunitne boostre stále v zásobe a aj niekoľko druhov. Nie žeby som vit. C brala celoročne ale doplňujem ho, ak cítim že ho telo potrebuje a znova vyradím keď ho spontánne zabúdam zobrať. Čiže väčšinou ,ak na mňa alebo na niekoho v mojej blízkosti niečo lezie ale občas aj vtedy keď mám pocit, že som pár dni po sebe akosi podráždená či unavená. Mimo témy Vit. C robí zázraky aj s pleťou napr. vo forme séra, mňa ale momentálne láka tá stabilná prášková forma od The Ordinary. Na podráždenosť v horšom prípade až depresívnosť je v zime dôležitý aj vitamín D , ktorý nám v lete dostatočne dodáva slniečko, ale keďže slnka je v zimnom období málo je dobré ho doplniť umelo. Práve dlhodobé negatívne nastavenie počas zimy je jedným z príznakov ,že nám chýba. Ja ale vitamín D zatiaľ neužívam ani ho doma nemám. Momentálne je dosť odporúčaný aj v boji s aktuálnym vírusom.


 

 

Vráťme sa teda k tomu čo som si zo spomínanej lekárne objednala. V podstate hneď som vedela na ktorú značku vitamínových doplnkov sa zameriam. Neviem čím mi Kanadská značka JAMIESON “učarovala” ale presne viem kedy to bolo, pár rokov dozadu keď som zháňala vitamín C s vysokým obsahom v jednej tablete, teda aspoň 1000mg  ,bez postupného uvoľňovania. Naozaj nebolo ľahké nájsť to čo som hľadala a myslím ,že Jamieson bola vtedy jediná značka v lekárni ktorá takéto C-čko mala. Automaticky som potom začala googliť čo dobré a zaujímavé ešte vyrábajú a ich výber doplnkov stravy ma milo prekvapil, bežných aj takých ktoré nie sú ľahko dostupné, niektoré v rôznych formách, cielených kombináciách ale aj samotné. A čo je super, nie len pri C-čku si vieme vybrať obsah miligramov vitamínu. Ich celá ponuka je omnoho širšia, no nie všetko sa k nám distribuuje. Veľmi fajn vyzerá aj ich ponuka pre deti. Jediný detail ktorý by som im “vytkla” je, že ani na jednom z balení ktoré som mala neuvádzajú kedy by sa mal doplnok stravy užívať, teda či po jedle ,pred jedlom ..ráno či lepšie večer. Tieto informácie som si musela dohľadať na internete. 

Na ich Oregánovy olej som si robila zálusk už dávno a tak sebecky priznávam, že som to pri príležitosti tejto spolupráce hneď využila. Mňa zaujímali hlavne jeho protizápalové a antimikrobiálne účinky, boj s kvasinkami spôsobujúci aj gynekologické zápaly (ktoré ma dávnejšie často trápili) a ich nadväznosť na problematickú pleť. Okrem toho ale pomáha bojovať s črevnými parazitmi, plesňovými ochoreniami, vírusmi, s tráviacimi a žalúdočnými ťažkosťami. Je to antioxidant, ktorý posilňuje imunitu a pomáha pri udržaní zdravia. Pekný článok o jeho účinkoch som našla aj napríklad TU. Je to ale silný esenciálny olej ,predpokladám že niekoho by mohol pri užívaní páliť ,aj keď ja nie som ten prípad. Samozrejme sa nesmie užívať neriedený. Tento od Jamieson je už vopred trochu riedený olivovým olejom a vitamínom E, napriek tomu je ho ale pred užitím ešte potrebne nakvapkať do lyžičky iného jedlého rastlinného oleja (olivový,repkový,kokosový...)takto to uvádza tento výrobca, ja som si vybrala dyňový. Niektorý výrobcovia odporúčajú nakvapkať ho do malého množstva vody. Názory sú rôzne a ja určite neviem povedať ktorý spôsob je lepší ale som zvedavá aké jeho účinky pocítim, s čím mi pomôže. Zbožňujem vôňu aj chuť čerstvého či sušeného oregána a tak aj užívanie tohto oleja mi nerobí problém, naopak beriem ho s radosťou. A samozrejme nebola by som to ja ak by som ho nevyskúšala aj priamo na pleť ,na akné v mojom prípade. Zmiešala som kvapku s kvapkou tea tree a ťupla len priamo na vyrážky.